Trening

Jak wykorzystać ,,sportową złość”?

Gorycz porażki jest znana każdemu profesjonalnemu zawodnikowi, niezależnie od uprawianej przez niego dyscypliny. Porażka może stanowić dla sportowca bardzo cenną lekcję, jednak może być także przyczyną jego upadku. Umiejętność radzenia sobie z porażką jest ważna dla każdego sportowca.

Jednym z przejawów porażki jest uczucie rozgoryczenia oraz wściekłości. Bardzo często prowadzi to do nieprzyjemnych sytuacji (kłótnie z sędziami, bójki z przeciwnikami itd.), które mogą znacznie umniejszyć szansę zawodnika na odniesienie sukcesu. Warto tutaj wspomnieć o przeciwnym zjawisku, jakim jest odczucie tzw. sportowej złości. Wówczas, cała negatywna energia zostaje wykorzystana jako motywacja, dzięki czemu zawodnik bardziej intensywnie trenuje oraz skupia się na zwalczaniu swoich sportowych niedoskonałości. Takie podejście sprawia, że złość staje się kreatywna, a nie destruktywna.

Na zakończenie warto przypomnieć, że porażka zdarza się nawet najlepszym. Jednak tylko najlepsi potrafią się podnieść i wywalczyć to, czego wcześniej wywalczyć się nie udało.

Jak wykorzystać ,,sportową złość”?
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)
Previous article
Znaczenie psychiki w sporcie
Next article
Zimowe sporty
About the author
Tagi: bcaa katowice sklep, plisy Oświęcim, przeszczep łąkotki warszawa, Gniewiński portal, Wiedzopedia, Fotoodmładzanie żary, Szamba Betonowe Lesko, Aquaclear przydomowe oczyszczalnie ścieków, usuwanie graffiti toruń, Sieciowy amplituner AV Yamaha RX-A850, Fotoprzekaźnik przeciwsobny