Trening

Losowe wpisy:
Opiniotwórcze mistrzostwa

Już niedługo będziemy mogli usłyszeć gwizdek obwieszczający rozpoczęcie Mistrzostw Świata w piłce nożnej. Na Wrocław skierowane zostaną oczy kibiców z…

+Read more
Żeglarstwo

Żeglarstwo to zdecydowanie ciekawa dyscyplina sportowa właściwie dla każdego, bez większych obostrzeń, bowiem tego, jak…

+Read more
Trening Personalny

Trening Personalny – wady i zalety W ostatnim czasie niezwykle modny stał się Trening Personalny. Od tradycyjnego treningu różni się on tym, że prowadzony jest w sposób indywidualny. Co to oznacza? Że nie trenujemy w grupie, ale pojedynczo i mamy do dyspozycji na wyłączność własnego trenera. Czy takie rozwiązanie ma sens? Jak najbardziej. I ma…

+ Read more
Plan treningowy dla kobiet

Optymalny plan treningowy dla kobiet Mimo, iż największy boom na fitness i zdrowy styl życia jest na wiosnę, to tak na prawdę każda pora roku jest dobra do tego, aby zacząć dbać o figurę i móc cieszyć się rezultatami treningów. Opracowując plan treningowy, należy przede wszystkim zastanowić się już na początku jakie efekty chce się…

+ Read more
Środki na porost włosów

Włosy to wizytówki każdej kobiety. Niestety po chemioterapii włosy nie odrastają szybko. Warto więc sięgnąć po środki na porost włosów. Większość tego typów kosmetyków możemy znaleźć w drogeriach, ceny zaczynają się już od kilku złoty. Droższe kosmetyki są dostępne w aptece. Jeżeli chcemy pobudzić wzrost włosów musimy się uzbroić w cierpliwość, a zarazem być bardzo…

+ Read more
Paralotnie

Lot paralotnią może być niezapomnianym przeżyciem. Któż z nas nie marzył o lataniu? Obecnie jest to możliwe na wyciągnięcie ręki, warto jednak odpowiednio wcześniej to zaplanować, aby wszystko poszło zgodnie z planem. Przede wszystkim należy zarezerwować odpowiedni termin. Najlepiej sprawdzić zawczasu pogodę i wybrać w miarę pogodny, lekko wietrzny dzień. Bezchmurne niebo gwarantuje ładne widoki…

+ Read more
Kurs windsurfingu

Wakacyjny czas zbliża się do nas wielkimi krokami. Powoli zaczynamy planować nasze urlopowe eskapady w najróżniejsze części kraju i świata. Popularne niegdyś wakacje w ciepłych krajach, polegające na wylegiwaniu się na plaży, zamieniane są coraz częściej na rożnego rodzaju aktywności fizyczne jak nurkowanie, snorkeling czy rejsy statkami. Popularne są również oferty zawierające takie atrakcje, jak…

+ Read more